Segelas kopi malam ini adalah kopi pertama di hari ini. Ya, sebuah kejadian yang jarang terjadi dalam beberapa bulan terakhir dalam hidup saya, kopi yang baru dinikmati pertama kali di malam hari setelah waktu berjalan melewati pagi hingga meninggalkan sore hari. Biasanya kopi adalah minuman yang berada pada urutan pertama untuk diminum atau selambat-lambatnya ke … Lanjutkan membaca SECANGKIR KOPI MALAM INI
Kategori: MANFAAT KOPI
KOPI MENAMBAH PRODUKTIFITAS, BENARKAH?
Ketika seseorang mengalami stuck dalam sebuah pekerjaannya, atau mungkin sedang mengalami stres karena dikejar deadline, lalu apa yang membuatnya bangkit kembali untuk melanjutkan kerja kreatif mereka. Apakah minum kopi hanya sebuah sugesti atau memang kopi memberikan manfaat langsung bagi peminumnya untuk melanjutkan produktifitas mereka? JIKA pun hanya sugesti, secangkir kopi sangat berhasil memberikan motivasi lebih … Lanjutkan membaca KOPI MENAMBAH PRODUKTIFITAS, BENARKAH?
TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI
Menurut penelitian, kopi memang membantu mereka yang sedang melakukan penurunan berat badan. Tapi ada tiga bahan makanan lain yang semakin menyempurnakan proses diet itu jika dinikmati dengan kopi. KOPI dan diet memang sering dikaitkan sejak dahulu kala. Seperti diketahui juga bahwa kafein pada kopi adalah salah satu zat yang memang dipakai di dalam pil diet … Lanjutkan membaca TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN KOPI
MANFAAT KOPI MULAI DARI KECERDASAN SAMPAI UMUR PANJANG
Manfaat minum kopi bagi kesehatan berikut akan mematahkan mitos yang menyebutkan bahwa kopi memiliki efek samping yang merugikan Anda. Selain kafein yang meningkatkan konsentrasi, kopi juga mengandung antioksidan dan nutrisi penting bagi tubuh, seperti riboflavin atau vitamin B2, asam pantothenic atau vitamin B5, magnesium dan niacin (B3), serta mangan dan potasium. Berikut ini beberapa manfaat … Lanjutkan membaca MANFAAT KOPI MULAI DARI KECERDASAN SAMPAI UMUR PANJANG
MANFAAT MINUM KOPI, SANGAT BERUNTUNGLAH BAGI PENIKMATNYA
Beberapa orang menjadikan kopi sebagai minuman rutin setiap pagi. Tak hanya itu, beberapa orang yang ingin begadang pun menyediakan kopi di samping mereka. Apa kamu termasuk orang yang suka minum kopi setiap hari atau bahkan kamu sangat menyukai kopi? Banyak yang mengatakan bahwa kopi itu gak baik dikonsumsi setiap hari. Akan tetapi ada beberapa hal … Lanjutkan membaca MANFAAT MINUM KOPI, SANGAT BERUNTUNGLAH BAGI PENIKMATNYA
RASAKAN EFEKNYA BILA SERING NGOPI DENGAN TEMAN KERJA
Kopi terkenal berkat kemampuannya membuat tubuh terjaga dari kantuk. Tak heran, kopi sering dipilih guna meningkatkan energi dan produktivitas, terutama saat bekerja. Namun, efek minum kopi tak hanya akan kita dapatkan ketika bekerja sendiri, tapi saat bekerja sama dalam tim. Bahkan meningkatkan kinerja tim, kok bisa? Pasalnya, sudah bukan rahasia lagi kalau stimulan dari kopi … Lanjutkan membaca RASAKAN EFEKNYA BILA SERING NGOPI DENGAN TEMAN KERJA
ALASAN PENTINGNYA MINUM KOPI SETIAP HARI
Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa kopi tidak baik untuk kesehatan. Padahal sebenarnya kopi memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Kopi dapat mengurangi rasa lelah sehingga kita menjadi lebih energik. Hal ini disebabkan karena kopi mengandung stimulan bernama kafein yang apabila diminum akan mempengaruhi cara kerja otak dan menghasilkan efek “rangsangan”. Efek … Lanjutkan membaca ALASAN PENTINGNYA MINUM KOPI SETIAP HARI
ALASAN MENGAPA KOPI MEMBUAT KITA BISA BEGADANG
Ketika harus segera menyelesaikan tugas, banyak dari kita minum kopi agar betah melek di malam hari. Studi baru menemukan alasan mengapa kopi bikin kita tahan begadang. Kafein yang ditemukan dalam kopi mengganggu ritme sirkadian tubuh kita. Ritme sirkadian adalah jam internal di dalam tubuh yang memberi tahu tubuh kapan tidur dan kapan bangun. Jumlah kafein … Lanjutkan membaca ALASAN MENGAPA KOPI MEMBUAT KITA BISA BEGADANG